02 Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: pelvis y piernas

02 Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: pelvis y piernas

El objetivo de esta clase dinámica, además de tonificar y flexibilizar el cuerpo en general y centrar la mente, es incidir en el trabajo sobre la pelvis y las piernas, fundamento de la movilidad del cuerpo – con Mara. Duración: 2h

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