Espacio Terapéutico
y Escuela de Yoga
en Santander
Essentia es un espacio acogedor y luminoso, en el corazón de la ciudad, donde recuperar y mantener tu salud y evolucionar como persona. Como su nombre indica, es un lugar para conectar con lo que verdaderamente somos, superando desde ahí las dificultades o dolencias, y vivir así una vida plena.
Ofrecemos clases de Hatha Yoga tradicional desde 2004, con un enfoque integrador y adaptando la práctica para todo tipo de estudiantes. A través de esta metodología de enseñanza, nuestro objetivo es promover la salud y evolución de cada persona.
*Y te la descontamos de tu 1ª mensualidad
Te ayudamos a mantener la salud mediante un abordaje integrador, a través de la Medicina Tradicional China, la Osteopatía y la Terapia Psicocorporal.
Próximos eventos
Grupo de meditación
¿Necesitas calmar tu mente, parar el ruido, aclarar tus ideas y vivir en paz? Únete al grupo de meditación que comienza el miércoles 5 de noviembre, de 19.00 a 20.00, en Essentia Escuela de Yoga.
Una hora semanal para sentarte y sentirte, nada más que hacer.
No necesitas experiencia previa, solo las ganas de acercarte a ti mism@ para conocerte, liberarte del estrés y cultivar tu mente.
Con un enfoque práctico y experiencial, en estas clases iremos conociendo nuestro sistema nervioso y aprendiendo a modular las frecuencias neuronales, para mantenernos en un estado de serena atención y lucidez.
La meditación es el auténtico camino hacia la felicidad estable, la plenitud. Solo que tienes que dar el paso, te esperamos.
Nuestros pacientes y alumnos opinan
También practico Yoga integral en Essentia y si a esto le sumamos la osteopatia y medicina china de Alejandro, otro gran profesional, tendremos la combinación perfecta para un buen estado corporal, mental y emocional.
Gracias a Mara y Alejandro por vuestro buen quehacer y por vuestro compromiso para aportar salud de una forma tan cálida y agradable 🙏🏻💜
Estoy actualmente en tratamiento con MTC, y también a algún taller, y ambas experiencias están siendo realmente curativas y útiles 🙏🏼
Si tienes alguna dolencia, ya sea física o emocional, te recomiendo al 100% ponerte en manos de estos grandes profesionales.
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