04 Charla sobre los beneficios de las posturas invertidas

04 Charla sobre los beneficios de las posturas invertidas

La práctica habitual de sirsasana («sobre la cabeza») y sarvangasana («sobre los hombros») otorga grandes beneficios a nivel psicofísico y energético. Conocer lo que estas posturas fundamentales nos aportan es el objetivo de esta amena charla – con Ale. Duración: 31m

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