03 Sep 05 Pratiloma Pranayama (II)
Es fundamental haber practicado Pratiloma Pranayama (primera parte) ya que en esta clase profundizamos en la misma técnica, incorporando los bandhas o llaves, ritmos específicos y retenciones, con el fin de avanzar en el control de la energía vital. – Con Ale. Duración: 1h
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