09 Abr 11 Yoga para la tonificación abdominal
Tener un abdomen («core») fuerte y flexible es fundamental para proteger la espalda y beneficiar el metabolismo en general. En esta sesión te ofrecemos una secuencia de tonificación que practicada habitualmente te hará sentir rápidos resultados, potenciando tu práctica y mejorando tu vida cotidiana. – con Ale. Duración: 22m