08 Meditación «Observar»

08 Meditación «Observar»

(Formato: audio) Observar significa mirar con detenida atención para conocer algo en profundidad. Desarrollar esta capacidad de centrar nuestra atención es condición sine qua non para entrar en el estado de conciencia que llamamos meditación o contemplación. – con Mara. Duración: 17m

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