Yoga Integral: asanas y respiración |
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Respiración y Pranayama I: fundamentos |
10.00€ por Mes. A los clientes en IVA se les cobrará un 21% de impuestos. |
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Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: tonificación |
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Yoga Integral: suave, incluye relajación |
10.00€ por Mes. A los clientes en IVA se les cobrará un 21% de impuestos. |
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Yoga Integral: equilibradora |
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Charla sobre Alimentación saludable |
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Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: pelvis y piernas |
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Pranayama II: depuración y liberación |
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Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: depuración y tonificación |
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Yoga Integral: asanas, 1 hora |
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Yoga Integral: activadora |
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Yoga Integral: muy suave |
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Yoga Integral: dinámica, 40 mins |
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Yoga Integral: relajante, 45 mins |
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Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: purificación y fortalecimiento |
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Charla sobre Ashtanga Yoga: filosofía |
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Yoga Nidra: relajación profunda |
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Yoga Integral: equilibrio |
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1 mes |
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2 Meses |
60.00€ cada 2 Meses. A los clientes en IVA se les cobrará un 21% de impuestos. |
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3 Meses |
85.00€ cada 3 Meses. A los clientes en IVA se les cobrará un 21% de impuestos. |
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6 Meses |
150.00€ cada 6 Meses. A los clientes en IVA se les cobrará un 21% de impuestos. |
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9 Meses |
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1 año |
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Yoga Integral: suave |
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Charla sobre los aspectos claves del sistema inmunológico |
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Yoga Integral: asanas para potenciar el sistema inmunológico |
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Lahari Pranayama: calma y estabilidad |
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Bandhas: potenciando la energía vital |
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Bandhas (segunda parte): aplicación a las asanas |
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Pratiloma Pranayama |
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Yoga Integral: hombros |
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Yoga Integral: flexibilidad |
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Pratiloma Pranayama (II) |
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Yoga Integral: apertura y flexibilidad |
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Yoga Integral para el buen descanso |
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Postura sobre la cabeza (sirsasana), cómo hacerla de forma segura y eficaz |
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Yoga integral para el despertar |
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Sarvangasana: postura sobre los hombros |
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Charla sobre los beneficios de las posturas invertidas |
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Yoga integral: práctica del mediodía |
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Meditación: soltar |
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Postura perro boca abajo |
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Meditación "arraigo" |
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Yoga Ashtanga/Sikshana Krama: equilibrio pélvico |
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Meditación "Plena Consciencia o Mindfulness: principios básicos" |
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Meditación "Cuerpo y energía, hacia la Conciencia de Ser" |
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Meditación "Presencia" |
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Emociones corporeizadas, según la visión de la Medicina Tradicional China |
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Meditación "Propósito" |
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Pranyama Ujjayi |
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Anuloma pranayama |
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Meditación "Observar" |
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Anuloma Viloma Pranayama |
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Meditación Corazón |
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Saltos en Yoga Ashtanga |
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Relajación |
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Yoga básico para la columna vertebral |
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Yoga básico para el dolor lumbar |
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Yoga para enderezar la espalda |
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Yoga para la 3ª edad |
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Yoga para adolescentes |
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Tutorial Urdhva Dhanurasana |
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Yoga para la tonificación abdominal |
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Tutorial para la correcta ejecución de Utkatasana |
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Introducción al Yoga |
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Relajación sentada |
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Yoga para principiantes |
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Automasaje para la salud |
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Yoga para eliminar tensión del cuello |
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Sistema endocrino: base del equilibrio psico-corporal |
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Charla: Yoga y Salud Sept 2021 |
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Yoga descanso y despertar |
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Yoga y energía vital: relación entre cuerpo físico y cuerpo sutil |
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