29 Ene Osteopatía y Tuina, el placer del masaje terapéutico
Osteopatía y Tuina, relájate y suelta el dolor
Cuando el cuerpo duele, ¿qué hacemos?. Una vez que hemos intentado liberarnos del dolor por distintos medios y no lo hemos conseguido, ¿qué hacemos?
El dolor es un mensaje del cuerpo al sistema nervioso informándole de que algo no va bien. El dolor puede provenir de distintas causas y sentirse en distintos grados de intensidad, en distintas partes del cuerpo o como una sensación generalizada.
Si el dolor no tiene su origen en ninguna enfermedad o en ningún proceso de desequilibrio orgánico, quedan dos opciones: o bien es causado por una lesión (actual o pasada), o bien por tensión acumulada.
Si el causante es una lesión, lo primero es atenderla hasta que sane y luego fortalecer la zona resentida para evitar una nueva lesión.
Pero si el dolor es el resultado de la tensión acumulada, no es suficiente sólo relajar y liberar, si queremos tener un efecto duradero de relajación y soltura es necesario corregir los factores que nos han llevado a «cargarnos» de dicha tensión.
¿Y cuáles son las causas que provocan la tensión?
- Postura y marcha incorrecta (en el sentido que por su acción generamos dolor)
- Gestos repetitivos
- Ejercicio inadecuado
- Exceso o falta de ejercicio
- Exceso de trabajo y falta de descanso
- Sedentarismo y cansancio
- Estrés y tensión mental y emocional
- Toxinas acumuladas
Como podrás darte cuenta es fácil que estos factores se combinen entre sí, y esa es la situación en la que nos encontramos. Todas las personas somos propensas de cargarnos de tensión, el dolor no nos es extraño.
¿Qué se puede hacer para eliminar la tensión y no acostumbrarnos a vivir con dolor?
Método combinado de osteopatía y masaje tuina
En Essentia Espacio Terapéutico partimos de una visión global e integrada de la salud, comprendemos que no se puede establecer una separación entre cuerpo y mente, que son una unidad, y por tanto se afectan mutuamente.
La osteopatía se centra en devolver la movilidad a las distintas partes y tejidos del cuerpo, estimulando las funciones regenerativas del organismo.
El masaje Tuina de la Medicina Tradicional China se centra en restaurar el equilibrio energético y fisiológico del cuerpo, promoviendo la relajación y la vitalidad psicofísica.
Al combinar las técnicas manuales de masaje, estiramientos, presiones y movilizaciones de ambas disciplinas, potenciamos sus efectos para lograr un estado más profundo de bienestar, movilidad, relajación, vitalidad, calma y lucidez mental.
En sesiones de 60 minutos sentirás el alivio de las tensiones dolorosas, con un tacto respetuoso y amable, no agresivo ni invasivo.
Además trabajaremos en corregir la postura, la marcha y técnicas respiratorias que ayudarán a tu calma y vitalidad.
Efectos que puedo esperar:
- Liberación de las tensiones dolorosas
- Relajación del sistema nervioso, que conlleva una mejoría del sueño y una mayor tranquilidad mental.
- Mejorar nuevas y antiguas lesiones
- Más flexibilidad y mejor movilidad
- Mejorar la capacidad respiratoria
- Mayor conciencia corporal
- Vitalidad, calma y bienestar generalizado
- Eliminación de toxinas
Y para que tengas todas las herramientas necesarias a tu disposición en este recorrido de evitar el dolor y no acumular tensiones, cuentas con la Terapia Psicocorporal Humanista que te ayudará en el autoconocimiento y en la gestión emocional y del estrés.
Disfruta de una vida plena, sin tensión, sin dolor. Es posible.
Si quieres saber más, no dudes en llamarnos.
