01 Charla sobre Alimentación saludable

En esta pequeña charla, partimos de la definición del Yoga como sistema de desarrollo integral del ser humano, para ahondar en uno de los cinco principios de la práctica: la alimentación saludable, fundamento esencial para mantener el cuerpo en forma y la mente lúcida y en calma – con Ale y Mara. Duración 50m

02 Charla sobre Ashtanga Yoga: filosofía

Ashtanga Yoga de Patanjali: fundamento filosófico del Yoga. Charla sobre los ocho pasos para lograr el objetivo de plenitud, o paz estable, de este sistema milenario de desarrollo humano – con Mara y Ale. Duración 1h 7m

Precio: 10€
03 Charla: pautas esenciales para fortalecer el sistema inmunológico

Charla sobre los aspectos claves del sistema inmunológico, fundamento imprescindible para mantener el estado de Salud. – Con Ale. Duración 50m

Precio: 10€
04 Charla sobre los beneficios de las posturas invertidas

La práctica habitual de sirsasana («sobre la cabeza») y sarvangasana («sobre los hombros») otorga grandes beneficios a nivel psicofísico y energético. Conocer lo que estas posturas fundamentales nos aportan es el objetivo de esta amena charla – con Ale. Duración: 31m

Precio: 10€
05 Emociones corporeizadas, según la visión de la Medicina Tradicional China

En esta conferencia (perteneciente a la «Formación Experiencial en la Ciencia y el Arte del Yoga con Tomás Zorzo -Rama-«) se explica, desde la ciencia Taoísta, el origen de las emociones en el cuerpo. Un valioso conocimiento para comprender la relación entre lo que sentimos y su manifestación corporal, así como para ser conscientes de que lo que le pasa a nuestro cuerpo afecta a nuestra forma de sentir y, por tanto, de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Aprende cómo gestionar tus emociones y disfrutar de una vida más plena. – con J. Alejandro Pagnotta (médico de MTC y Osteópata). Duración 2h

Precio: 20€
06 Automasaje para la salud

Aprende los principios generales del automasaje para un bienestar general. Con base en los conocimientos de la Medicina Tradicional China y utilizando las técnicas de Masaje Tuina (Fisioterapia de MTC) y digitopuntura, masajeamos los principales meridianos energéticos del cuerpo. El objetivo es eliminar tensión del cuerpo y la mente, así como estimular el flujo de energía en el organismo, con el fin de mejorar y equilibrar las funciones fisiológicas y de movilidad. – con Ale. Duración: 32m

Precio: 10€
07 Sistema endocrino: base del equilibrio psico-corporal

En esta conferencia (perteneciente a la «Formación Experiencial en la Ciencia y el Arte del Yoga con Tomás Zorzo -Rama-), Alejandro Pagnotta (médico de MTC) ofrece una explicación detallada y amena sobre el funcionamiento del sistema endocrino, ahondando en la importancia que tiene mantenerlo equilibrado para la salud global de nuestro cuerpo y mente. Duración: 1h 50m

Precio: 20€